Armonia

È l’elemento che ci fa sentire al posto giusto nel momento giusto. È la sensazione di essere parte di qualcosa di più grande che ci vuole esattamente come siamo. È il sospiro di soddisfazione che esce spontaneo dal nostro petto quando ci fermiamo a guardare incantati un panorama che riempie i nostri occhi, l’anima del cuore.

L’armonia è una danza che trova in ogni istante le giuste proporzioni per esprimere se stessa.

Trovare o creare le giuste proporzioni nella vita significa mettere in gioco ogni singola parte di noi per assegnarle un ruolo e uno spazio dal punto di vista fisico, mentale ed emotivo. Significa costruire un equilibrio fatto di progetti e imprevisti, impegno e leggerezza, accettazione e caparbietà, sfide e rinunce, comprensione e intransigenza, pazienza e sollecitudine.

Vivere dentro all’ordine naturale delle cose ci permette di comprendere e di imparare a farne parte con la stessa grazia che attribuiamo a una farfalla che gioca tra i fiori di un bosco. La farfalla non fatica per essere in armonia con i fiori, gli alberi e gli animali della foresta; semplicemente si lascia trasportare dal ritmo che sente dentro.

Armonia può significare:

• Perderti in un panorama
• Sentire una pace interiore
• Una bella serata tra amici
• Sentire l’intesa con un’altra persona
• Abbracciare qualcuno che ami
• Prenderti tempo per pensare, meditare, pregare
• Progettare il futuro mentre vivi il presente
• Danzare, scrivere, cantare, dipingere intuitivamente
• ……………….

 (tratto da Le Vie dell’Anima – Lucia Giovannini)

 Riflessioni e spunti artistici

• Cosa significa armonia per te?
• Che interpretazione dai a questa parola? Cosa credi pensi e senti a proposito dell’armonia?
• Come ti parla questa qualità, cosa dice di te?
• Come puoi portare più armonia nella tua vita?
• Dopo aver accolto gli spunti e le riflessioni, realizza una tua opera mediante la pittura intuitiva

 Crea una tua opera portando attenzione alle dieci regole della pittura intuitiva:

• Prova a non giudicare
• Liberati dall’aspettativa
• Preparati a viaggiare
• La pittura intuitiva è libera
• Siamo tutti diversi
• Non aver paura di sbagliare (osa)
• Segui il flusso
• C’è un dizionario nascosto
• Non desiderare il dipinto altrui (ma, se puoi, ruba qualche idea)
• Esci dagli schemi

Scegli un libro che ti piace o ti ha fatto emozionare (diventerà parte integrata della tua opera) strappa alcune pagine e resta nella sensazione del momento (come vivi lo strappo delle pagine, lasciare andare, attaccamento alle cose, rispetto alle regole, al dovere ……). Utilizzando colla vinilica diluita in acqua, inserisci le tue pagine in una tela bianca, puoi inserire altri elementi (tessuti, cartone, cartoncini ….). Scegli i colori acrilici o a tempera che più sono in sintonia con te, lasciati andare nel flusso creativo, senza giudicarti. Lavora con musica di sottofondo.