Coraggio

(Trovo il coraggio di vivere ogni esperienza)

“L'amore è la virtù del cuore, la sincerità è la virtù della mente, la decisione è la virtù della volontà, il coraggio è la virtù dello spirito”.
Frank Lloyd Wright

Coraggio non significa non avere paura. Ci vuole coraggio per sentirsi a pezzi e andare avanti lo stesso, per affrontare le proprie paure, per rilasciare i vecchi meccanismi di difesa ed essere forti, ma vulnerabili davanti alla vita.

Alla radice della parola coraggio c’è cor, che in latino significa cuore.

Infatti, anche se spesso viene confuso con l’eroismo, il vero coraggio è comunicare apertamente quello che alberga nel nostro cuore.

Essere coraggiosi vuol dire essere noi stessi, esprimere ciò che sentiamo e pensiamo. Esporre i nostri bisogni e le nostre richieste.

Quando la nostra mente ci urla che corriamo il rischio di essere giudicati, derisi, allontanati, boicottati, di fallire ….. preferiamo restare  nella nostra zona di comfort, scegliamo la strada più sicura quella che ci fa sentire più protetti, perdendo così opportunità di esperienza.

Perché sì è proprio il coraggio che ci guadagniamo con l’esperienza, che arriva quando ci esponiamo che ci fa uscire dalla zona dis-comfort o prigione.

Epicuro diceva che il coraggio lo sviluppiamo sopravvivendo ai momenti difficili e sfidando le difficoltà.

Occorre fare il primo passo.

 Coraggio può significare:

• Ascoltare la tua intuizione
• Dire la tua verità anche se contrasta con quella degli altri
• Esprimere i tuoi bisogni anche a rischio di ricevere un rifiuto
• Seguire i tuoi sogni anche a rischio del fallimento
• Difendere un tuo valore
• Tirare fuori dal cassetto il tuo progetto e proporlo
• Abbracciare pienamente la vita
• Portare avanti i tuoi ideali anche se vanno contro i dettami della società
• Smettere di lamentarti e passare all’azione
• ………………………………

 (tratto da Le Vie dell’Anima – Lucia Giovannini)

Riflessioni e spunti artistici

• Cosa significa coraggio per te?
• Che interpretazione dai a questa parola? Cosa credi pensi e senti a proposito del coraggio?
• Come ti parla questa qualità, cosa dice di te?
• Dopo aver accolto gli spunti e le riflessioni, descriviti con una tua metafora o frase

Inizia passeggiando e raccogliendo sassi di molte forme, preferibilmente levigati e piatti. Le forme naturali dei sassi possono essere fonte di ispirazione. Dipingere i sassi è un'attività a basso costo, praticabile a qualsiasi età consigliato di farlo in compagnia perchè è bello scoprire l'interpretazione che ognuno di noi da ad una specifica forma, utilizzare colori acrilici o tempere.

Partendo da una tua definizione (una metafora, aforisma o frase), crea la tua opera combinando e colorando i sassi raccolti, in base alle suggestioni ricevute dalle tue riflessioni.

Dai un titolo alla tua opera e scrivi un messaggio imperativo (questo è il tuo coraggio in azione)